ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ကိုက်ညီ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လည်း ပိုတ...

  |   30 Oct 2016

ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားအတွက် အလေးချိန်တိုးလို့တစ်မျိုး၊ ပိန်သွယ်လွန်းတာကြောင့်တစ်ဖုံ စိတ်ညစ်နေ...


ကျောက်ဖရုံသီး (Wax Gourd)

  |   30 Oct 2016

ကျောက်ဖရုံသီးကို တရုတ်လူမျိုးတွေက အဖြူသီးလို့လည်း ခေါ်ကြတယ်။ အကြောင်းကတော့ ကျောက်ဖရုံသီးအခွံမှာအဖြူရ...


တူနာငါးသေတ္တာဗူးတွေက သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိ...

  |   30 Oct 2016

တူနာငါးသေတ္တာဗူးတွေဟာ ကျန်းမာရေးအဖို့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ မာကျူရီနဲ့ ပိုလီခရိုရီနိပ်တက် ဘိုင်ဖင်နီးလ်း...


တွဲဖက်မသုံးစွဲ၊ မစားသောက်သင့်သော ဆေးဝါးများနှင့် အ...

  |   30 Oct 2016

အကယ်၍ သင်၏ကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ရပ်ကြောင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲရန် လိုအပ်ပါက ဆေးဝါးနှင့် တွဲဖက်စားသုံးလျှင်...


အိပ်မပျော်သောရောဂါအတွက် ကုသမှုဓာတ်စာ

  |   30 Oct 2016

အစာအာဟာရ ကုထုံးဓာတ်စာသည် အိပ်မပျော်သောရောဂါအတွက် ကုသမှုဓာတ်စာအဖြစ် ပဲစောင်းလျားသီးကို စားပေးခြင်းဖြင...


သက်သက်လွတ်စားတိုင်း ကျန်းမာရေးကောင်းနိုင်ပါသလား

  |   30 Oct 2016

သက်သက်လွတ်စားသူတွေဟာ အခွံမာသီး (Nuts)၊ ထမင်းကြော်၊ အာလူးကြော်နဲ့ အကြော်စုံတွေလို အဆီများတဲ့ အစာစားတတ...


အစားအစာ ပူပူကို ပလတ်စတစ် ပန်းကန် ခွက်ယောက် များတွင...

  |   30 Oct 2016

ပလတ်စတစ် အသုံးဆောင်များသည် လွယ်လင့်တကူ အသုံးပြုနိုင်ခြင်း၊ စွန့်ပစ် နိုင်ခြင်းကြောင့် ယနေ့ခေတ် ကာလတွ...


ခုခံအားကျဆင်းမှု ကူးစက်ရောဂါနှင့် ဗီတာမင် “အေ”

  |   30 Oct 2016

ဗီတာမင်အေသည် အရေပြားနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့် မျိုးပ...


အကြောအချဉ်တင်းသောရောဂါအတွက် အစားအစာများ

  |   30 Oct 2016

အစာအာဟာရဓာတ်စာအညွန်းမှာ ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကို ငါးခူ၊ ငါးရံ့၊ ငါးကြင်း၊ ငါးပနော်၊ ငါးဘတ် အစရှိသည့်ငါးမျ...


အချိုမှုန့်ဆိုတာ ဘာလဲ? ဘယ်လောက်များ အန္တရာယ်ပေးနှိ...

  |   30 Oct 2016

ချစ်မိတ်ဆွေ....... သင့်အိမ်ထဲမှာ သင်နှင့်အတူ သင့်မိသားစုကိုပါ အသံတိတ် သတ်ဖြတ်သွားနိုင်တဲ့ လူသတ်သမာ...