ဒူးရင်းသီးမှ ပေးစွမ်းသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးမ...
ကြိုက်တဲ့သူတွေ အရမ်းကြိုက်ပြီး မကြိုက်တဲ့သူတွေ မုန်းကြတဲ့ အနံ့ခပ်ပြင်းပြင်း ဒူးရင်းသီးကို စားခြင်းဖြ...
တန်ဖိုးရှိဟင်းကောင်းတစ်ခွက် ကန်စွန်းရွက်
စားလို့လည်းကောင်း လူကြိုက်လည်း များကြတဲ့ အရွက်တစ်မျိုးကို ပြပါဆိုရင် ပထမဆုံး သတိရစေမိတာကတော့ ကန်စွန်...
၀မ်းမမှန်ဘူးလား ဒါတွေစား
အစာခြေအင်္ဂါအဖွဲ့အစည်း ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပြီး ၀မ်းချုပ်တာမဖြစ်စေဖို့ ၀မ်းနုတ် ဆေး၊ ၀မ်းပျော့ဆေးအက...
အစားအသောက် ဆိုင်ရာ အယူအလွဲတချို့
သက်ရှိဆိုတာက အစားအသောက်နဲ့ မကင်းဆုံးမဟုတ်ပါလား။ အဲဒီ အစားအသောက်အပေါ်မှာပဲ အယူအစွဲလေးတွေ ရှိနေတတ်ပြန်...
သွေး အမျိုးအစား အလိုက် စားသင့်သော အစာများ
သင့် ရဲ့ သွေး အမျိုး အစားပေါ် မူတည်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်တော် တဲ့ အစားအသောက်တွေ ရှိ ပါတယ်။ &...
ကြက်သွန်မြိတ်၏ ဆေးဖက်ဝင် အာနိသင်များ
ကြက်သွန်မြိတ်ဟာ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူတို့ လိုပဲ Alliaceae အနွှယ်ဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်မြိတ်ရဲ့ အာ...
ကင်ဆာအတွက် ကညွှတ်များ
နှစ်ပေါင်းကတော့ နည်းနည်းကြာသွားပြီ လူတစ်ယောက်ကကင်ဆာဖြစ်နေတဲ့ သူ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အတွက် ကညွှတ်ပင်လို...
ဆန်ကိုတအားဖြူအောင်မဆေးရပါ
ဒီဆန်ထဲက အမှိုက်တွေ၊ ခဲတွေ၊ စပါးလုံးတွေ ရွေးထားရပါမယ်။ ရွေးချယ်ပြီးလို့ရှိရင် ဆန်ကို ကျွန်မတို့က တအာ...
ချောင်းဆိုးနေသူများအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးနည်း
ချောင်းဆိုးနေသူတွေ အတွက် တကယ်ကို ကောင်းမွန်ပြီး ငွေကြေး အကုန်အကျ သက်သာစေတဲ့ နည်းလမ်းလေး တစ်ခုမို့ မျ...
ဖို မ ခွန်အားတိုးစေသောအစားအစာများ
(၁) တရုပ်နံနံပင်ထဲတွင်ပါရှိသော androsterone ဓာတ်က ကျားဟိုမုန်းထွက်ရှိမှုကို လွန်စွာအားပေးတဲ့့အတွက် အ...