နွေရာသီမှာအာဟာရပြည့်ဝစေဖို့
အလုပ်မှာအဆာပြေစာစားပါ။ အလုပ်သွားတဲ့အခါ အဆာပြေစာ၊ မုန့်ပဲသရေစာတွေကို ယူသွားပါ။ တစ်နေ့ကို ငါးကြိမ်ကနေ...
အသက် ၃၀ အရွယ် စားကိုစားရမည့် အစားအစာ
ဒီအရွယ်က သင်ရဲ့မိသားစုနဲ့ အလုပ်အတွက် အချိန်တွေ အများကြီးပေးရပြီး ကလေးယူသင့်၊ မယူသင့်လည်း ဆုံးဖြတ်ရမယ...
ဖောလစ်အက်ဆစ် ရရှိနိုင်သော အစားအစာများ
ကျွနု်ပ်တို့ နေ့စဉ်စားသုံးနေသည့် အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ ပဲ၊ နို့၊ ကောက်နှံနှင့် သစ်သီးသစ်ဖုများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရ...
အဆိပ်ပြေစေမည့် တွဲဖက်အစားအစာများ
မိမိတို့နေစဉ် စားသောက်နေကြတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ အာဟာရကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ဓာတ်များ ပါဝင်နေသလို ဘေးထွက်ဆိုး...
သဘာဝရဲ့ လက်ဆောင်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
ခရမ်းချဉ်သီးကို ကြိုက်နှစ်သက် သောက်သုံးပါက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်သလို၊ အခွံလေးတွေ အသုံးပြု ပြီးတော့ဖြ...
ငရုတ်သီး ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး
ဘယ်လောက်ပဲ ပူတယ်၊စပ်တယ် ပြောပြော ငရုတ်သီးက လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာ အထောက်အကူပြုနေတာကို ဘယ်သူမှ ငြ...
သခွားသီးအစွမ်း
စားသုံးသင့်သူများ သခွားသီးကို အသက်ကြီးငယ်မရွေး စားသုံးရန် သင့်လျော်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိ...
Green Tea
နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကိုလက်စထရော ပမာဏ...
စပျစ်သီးမှ ကုသပေးသော ရောဂါများ
စပျစ်သီးမှာ ရေဓာတ်က ၇၀ မှ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်း၊ သကြားဓာတ် ၁၅ မှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ပါဝင်ပါတယ်။ သူ့မှာ က...
ချဉ်ပေါင်၏ ကျန်းမာရေး လျို့ဝှက်ချက်
ချဉ်ပေါင်ပင် တစ်ပင်လုံးကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုနိုင် ပါသည်။ ချဉ်ပေါင်ရွက်ကို ချဉ်ပေါင်ကြော်၊ ဟင်းချ...
သခွားမွှေးသီး၏ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးတယ် သခွားမွှေးသီးက ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားနေသူတွေအနေနဲ့ စားသုံးဖို့ သင့်တော်ပ...
အကျိုးထူးလှတဲ့ ဖရုံသီး
ဖရုံသီးဟာ ဆဲလ်သေများကို ကောင်းမွန်စွာ ကွာကျသန့်စင်စေပြီး ဆဲလ်အသစ် များအသစ် ပြန်လည်ပေါက်ဖွားစေကာ အသား...
Recent Post
First Aid Kit_Post Banner.jpg)
Recent Post
Home Care Solutions_Post Banner1.jpg)
Recent Post
 First Aid Training.jpg)
Recent Post
First Aid Kit for Kids_Post Banner.jpg)
Recent Post
.jpg)