ကန်စွန်းရွက် ၁၀၀ ဖိုးလောက်နဲ့ အသားအရေ လှအောင် လုပ်...
ကန်စွန်းရွက်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘက်ပေါင်းစုံမှ အထောက်အကူဖြစ်စေရုံသာမက၊ အသားအရည်ကို ကောင်းမွန်သန် ့ရှင...
ဘူးသီး၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
မြန်မာ လူမျိုးတွေရဲ့ မီးဖိုချောင် ထဲမှာ အတွေ့ရများတဲ့ ဘူးသီးဟာ သွေးတိုး ကျစေတဲ့ အစွမ်းနဲ့ နှလုံးရောဂ...
ခရမ်းသီး၏ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့များ
ခရမ်းသီးသည် အသီးအနှံထဲတွင် ကယ်လိုရီစွမ်းအင် အနည်းဆုံး ပါဝင်သည့်အသီးအနှံဖြစ်သည်။ ခရမ်းသီး ၁၀၀ ဂရမ်တွင...
မိုက်ခရိုဝေ့ မီးဖိုထဲ မထည့်သင့်သည့် အရာ(၄)ခု
၁။ ကြက်ဥ မပြုတ်မိစေနဲ့ ။ မိုက်ခရိုဝေ့ မီးဖို၏ မြန်ဆန်လွန်းသော အပူဓာတ်ကြောင့် ကြက်ဥထဲတွင် အငွေ့ပျံစေ...
ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ ရဲယိုသီး စားသုံးပါ
ရဲယိုသီးကို အခြေခံပြီး ထုတ်လုပ်ထားသည့် ဆေးတောင့်များနှင့် ဖျော်ရည်များ သုံးစွဲခြင်းသည် ကင်ဆာရောဂါ ဝေ...
ကျန်းမာရေးအတွက် မာလကာသီး စားရအောင်
မာလကာသီးဟာ မိန်းကလေး အတော်များများရဲ့ အကြိုက်ပါ။ မာလကာသီးကို အသီးအတိုင်း စားကြတဲ့အပြင် ဖျော်ရည် သကြာ...
ကွမ်းရွက်၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
ကွမ်းရွက်မှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေက ကယ်လ်စီယမ်၊ ကာရိုတင်း၊ ရိုင်ဘိုဖလေဗင်၊ နိုင်ယာစင်၊ သိ...
လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ စားသင့်သော အစားအစာများ
(၁) တရုတ်နံနံ တရုတ်နံနံထဲမှာ အမျိုးသားဟော်မုန်း တက်စထရိုစတီရုန်း ပါဝင်တာကြောင့် အမျိုးသမီး ကို ဆွဲဆ...
ကြက်သွန်ဖြူ
အိမ်ရှင်မတွေရဲ့ ဟင်းချက်တိုင်းမပါမဖြစ်တဲ့ လက်သုံးတော်ပေါ့။ သူ့ရဲ့အစွမ်းက လည်း မသေးလှပါဘူး။ ကြက်သွန်ဖ...
ပဲပင်ပေါက်
တစ်ညနေ မိသားစုစုံညီဝိုင်းတွင် ညီမငယ်က အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင်ပျိုးသော ပဲပင်ပေါက်များသည် စျေးထဲရောင်းသော...
သင့်ဘဝအတွက် မှီဝဲသင့်သည့် Vitamins (၁)
(က) လျှာမှာ အရာသာမရှိခြင်း ဖြစ်နိုင်သည့်ပြဿနာ - သွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း သတ်မှတ်ထားသည့် နေ့စဉ်စံပမာဏ &...
သင့်ဘဝအတွက် မှီဝဲသင့်သည့် Vitamins (၂)
(က) စိတ်မကြည်မလင်ဖြစ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည့်ပြဿနာ - သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း သတ်မှတ်ထားသည့် နေ့စဉ်စံပမာဏ &bul...
Recent Post
First Aid Kit_Post Banner.jpg)
Recent Post
Home Care Solutions_Post Banner1.jpg)
Recent Post
 First Aid Training.jpg)
Recent Post
First Aid Kit for Kids_Post Banner.jpg)
Recent Post
.jpg)