မှိုကြိုက်တတ်သူများဖတ်ဖို့
လူတော်တော်များများမှိုဆိုနှစ်နှစ်ကြိုက်ကြိုက်ကို စားသုံးတတ်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာအများစုကတော့...
“အသည်းကျန်းမာရေး” အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာ ၁၀...
အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်မှာ အဓိက အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတခု ဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းရဲ့ အရေးကြီး...
သစ်ကြားသီးနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမြင်
၁။ အမျိုးသားကျန်းမာရေး မျိုးဆက်သစ်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကဏ္ဍတွင် အမျိုးသားများတွင် လိင်...
ရဲယိုသီး၏ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်ပုံများ
ရဲယိုသီးဟာ အမြင်အားဖြင့်လည်း မလှပသလို အနံ့အရသာကလည်း ဆွဲဆောင်မှု မရှိပြန်ပါဘူး။ဒါပေမယ့် သူ့မှာ ကျန်းမ...
ကျန်းမာလှပသောအရေပြားအတွက်စားသင့်သည့် အစားအစာများ
အရေပြားကျန်းမာလှပစေဖို့သုံးရတဲ့ အလှကုန်တွေက စျေးကြီးလွန်းတယ်ထင်ရင်တော့ အစားအစာကနေ အရေပြားလှပအောင် ကူ...
သီဟိုဠ်စေ့၏ ကျန်းမာရေးရာကောင်းကျိုးများ
သီဟိုဠ်စေ့၏ အရသာက အင်မတန်စားကောင်းလွန်းပါတယ်။ အရသာပြည့်စုံရုံတင်မကဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက်၊ အလှအပအတွက်၊ ကိ...
ကျောက်ဖရုံသီးအစွမ်း
ကျောက်ဖရုံသီး၏ ဂုဏ်သတ္တိမှာ အေး၏။ အရသာမှာ ချိုပေါ့၏။ အဆုတ်၊ အူမကြီးကို ကောင်းစေနိုင်သည်။ ကင်ဆာရောဂါက...
နဂါးမောက်သီး စားသုံးပေးပါ
နဂါးမောက်သီးကို အရှေ့တောင် အာရှနိုင်ငံများနဲ့ အာရှနိုင်ငံတော်တော်များများက ကျန်းမာရေးအတွက် အများကြီး...
လက်ဖက်အကြောင်းသိကောင်းစရာ
၁။ လက်ဖက်ရဲ့အစကတော့ ရှေးဟောင်း တရုတ်နိုင်ငံပဲ ဖြစ်ပါတယ်၊ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ၅၀၀၀ (BC ၃၀၀၀) လောက်က...
အစွန်းနှစ်ဖက်ရှိသော သတ္တုဓာတ် သို့မဟုတ် သတိထားသင့်...
ကယ်လ်စီယမ်လို့ ပြောလိုက်တဲ့ အချိန်မှာ ကျွန်မတို့ ဘယ်လိုအရာတွေကို ကြိုတွေးလိုက်မိပါသလဲ။ ဟုတ်ပါတယ်။ အာ...

