အရောင်များ၊ သစ်သီးဝလံများနဲ့ အာဟာရဓာတ်များ

  |   23 Aug 2019

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ စားသုံးနိုင်တဲ့ သစ်သီးဝလံများ အများအပြားရှိတဲ့ သစ်သ...


နှင်းဆီပန်းရောင်သွေးရှိသောဆား (သို့မဟုတ်) ပန်းရောင...

  |   22 Aug 2019

ဆားဆိုသောအရာသည် မရှိမကောင်း၊ ရှိမကောင်းသော အရာဖြစ်သည်။ ဟင်းတွင်ဆားမခပ်ထားလျှင် လုံးဝပေါ့ရွှတ်၍ အရသာမ...


Omega ကပြောတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း

  |   18 Aug 2019

Fatty acids လို့ လူသိများတဲ့ Omega 3,6 နှင့် 9 တို့ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဖြစ်ပါ...


အရောင်ငါးပါး ပါ အစားအစာများ

  |   20 Jun 2019

လူသားတို့အတွက် အစားအစာသည် အဓိကကျသည်။ အစာစားခြင်းကြောင့် အသက်ရှင်သန်နေကြရသည်။ ထိုသို့ အစာစားရာတွင် အစ...


ချင်း (ဂျင်း) တက် အစွမ်းအံ့မခန်း

  |   16 Jun 2019

ချင်း Ginger ကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် ရှေးပဝေသဏီကတည်းက သုံးခဲ့ကြသည်။ ချင်း(ဂျင်း) မှာ ရောင်ရမ်း...


ပင်လယ်အစားအစာနှင့် ကျန်းမာရေး

  |   12 Jun 2019

ယနေ့ခေတ်အခါတွင် ပင်လယ်ခရု၊ ကမာမုတ်ကောင်၊ ယောက်သွား၊ ဂဏန်း၊ ငါးကြီး၊ ပုဇွန်ထုပ်၊ ကျောက်ပုဇွန် အစရှိသေ...


အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့် ထိရောက်သော ကျန်းမာရေးစောင့်...

  |   13 Apr 2019

အစားအသောက်ချက်ပြုပ်ကိုင်တွယ်မယ့်သူတွေ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး ပညာပေးတဲ့အပိုင်းဟာ ထိရောက်မှု ရှိမှန်းသ...


အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့် ထိရောက်သော ကျန်းမာရေးစောင့်...

  |   09 Apr 2019

ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး မြောင်းမြမြို့နယ် မှာ ၂၀၁၂ ခုနှစ် တစ်ကြိမ်၊ ၂၀၁၄ ခုနှစ်မှာ တစ်ကြိမ် ၂၀၁၆ ခုနှစ်မ...


ကလေးငယ်များ ဉာဏ်ရည်ဖွဲ့ဖြိုးမှု အားကောင်းစေဖို့ အစ...

  |   05 Apr 2019

ကလေးငယ်များဟာ မွေးဖွားလာပြီဆိုတာနဲ့ မိခင်နို့ချိုကို တိုက်ကျွေးရပါတယ်။ မွေးကင်းစကနေ ၆လအထိ မိခင်နို့တ...


ကင်ချီနှင့် ကျန်းမာရေး အပိုင်း(၂)

  |   29 Mar 2019

ကင်ချီတွင်ပါသော အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများနှင့် အမျှင်ဓာတ်ကြောင့် အစားစားချင်စိတ်ကို ထိန်းထားနိုင်စေသ...


Advertisment 16

Advertisment 16

Advertisment 16

Advertisment 16

Advertisment 16