တစ်နေ့ရေဘယ်လောက် သောက်ဖို့လိုအပ်လဲ

  |   10 Nov 2021

တစ်နေ့ရေဘယ်လောက် သောက်ဖို့လိုအပ်လဲ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေ ၆၀% ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ချွေးထ...


ဗီတာမင် D လွန်ကဲခြင်းအကြောင်း

  |   03 Nov 2021

ဗီတာမင် D လွန်ကဲခြင်းအကြောင်း ဗီတာမင် D လွန်ကဲခြင်းသည် အဖြစ်နည်းသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။...


အားဆေးသောက်တာတွေက တကယ်ရော အကျိုးရှိရဲ့လား

  |   15 Sep 2021

နောက်ဆုံး ဆယ်စုနှစ်ကာလများမှာ အားဆေးသောက်ခြင်းဟာ ကမ္ဘာတဝှမ်းနှုန်းနဲ့ မြင့်တက်လာပါတယ်။ အားဆေးသောက်ခြ...


သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို သဘာဝအရ ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလ...

  |   29 Aug 2021


စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည့် အစားအစာ ၁၀မျိုး

  |   29 Nov 2020

ယနေ့အခါတွင် လူနေမှုပုံစံအရ စိတ်ဖိစီးမှုကို အနည်းနှင့်များ ခံစားနေရသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများပြားလာသောအခါတ...


သင့်ရဲ့အစာခြေစနစ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း

  |   22 Nov 2020

အစာခြေစနစ်ကောင်းမှ အထွေထွေကျန်းမာရေး ကောင်းမှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ ဘာပဲစားလိုက်စားလိုက် အစာအိမ်ဆီကို သွ...


သွေးကျစေသော အစားအစာများ

  |   15 Nov 2020

၁။ ချောကလက်အမည်း ချောကလက်အမည်းကို သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ စားပေးသင့်ပါသည်။ နေ့စဉ်စားပေးပါက...


ကလေးငယ်တွေ ဘယ်လို ဗီတာမင်တွေလိုအပ်လဲ

  |   08 Nov 2020

ကလေးငယ်တွေ ကျန်းကျန်းမာမာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာဖို့အတွက် ဗီတာမင်လုံလုံလောက်လောက်ရရှိရန် အရေးကြီးပါတယ်။...


ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ စားသောက်ခြင်း

  |   25 Oct 2020

၁။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ စားသောက်မှုပုံစံဆိုတာက မိမိကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ အစားအစာတွေကို အလွန်အ


သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးပိန်ဆေး

  |   11 Oct 2020

ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်းပေါင်း ၆၀၀၀ ကျော်နေပြီဖြစ်သော ယခုအချိန်တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝန်း အဝလွန်သူပေါင်း အနည်းဆုံး ၀...