အသားပတ်တဲ့ အခါ ခရမ်းချဉ်သီးကို သတိရပါ

ဒီကိစ္စကို ခရမ်းချဉ်သီးက လုံးဝ တာဝန်ယူနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးကို ထက်ခြမ်းခြမ်း အထဲက အဆန်တွေကိုထုတ် အနှစ် ချည်း သီးသန် ့နဲ ့ မျက်နှာကို ပွတ်တိုက် လိမ်းကျံ ပေးပါ။ ၁ဝ မိနစ်လောက် နေရင် ရေနွေးနွေးနဲ ့ ဆေးချပါ။အသားပတ်တဲ့ အခါတိုင်း လုပ်ပေးရင် မျက်နှာ အသားအရေပါ ကြည်လင် ချောမွေ ့သွားလိမ့်မယ်။

Healthcare.com.mm
Ref: TMyanmar Home