မှန်ကန်သော လေမှုတ်စက်အသုံးပြုခြင်း

  |   30 Jun 2017

ဆံပင် လေမှုတ်စက်ကို မိန်းကလေးတိုင်းသုံးစွဲကြသော်လည်း ဆံပင်သားမပျက်စီးစေရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းကို သိန...


ဆံသားခြောက်သွေ့ပြီး အဖျားနှစ်ခွဖြစ်ခြင်းမှ သက်သာစေ...

  |   23 Jun 2017

ဆံသားခြောက်သွေ့ပြီး အဖျားနှစ်ခွ ဖြစ်နေသူတွေအတွက် ဆီကို အသုံးပြုပြီး ဆံသားကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အ...


အလှပြင်တယ်ဆိုတာဒီလို

  |   09 Jun 2017

အဆင့်(၁) ပထမဦးအနေနဲ့ မျက်နှာပြင်နဲ့ လက်ဖက်တဲ့ မျက်ခုံးမွှေးပုံစံကို ဖော်ယူရပါမယ်။ ပြီးရင် အောက်...


နွေရာသီမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ချလိုသူများအတွက် အကြံပြုခ...

  |   02 Jun 2017

မနက်စောစောထပါနွေရာသီမနက်ခင်းမှာ အိပ်ရာက စောစောထပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာလောက် ပျော်စရာကောင်းတာ မရှိပါ...


မျက်လုံးအလှပြင်ခြင်းကြောင့် မျက်လုံးကျန်းမာရေး မထိ...

  |   19 May 2017

မိန်းကလေးအများစုက မျက်လုံးအလှကို မက်မောကြတဲ့အတွက် မျက်လုံးအလှပြင်ရာမှာ မျက်တောင်ကော့ခြင်း၊ မျက်ခွံကိ...


ဆံပင်သားလှပရေးအတွက် မီးဖိုချောင်ကုထုံးများ

  |   12 May 2017

(၁) ကြက်ဥ၊ ဘဲဥထိခိုက်နေတဲ့ ဆံခြည်မျှင်အိတ်တွေ ပြန်လည်သန်စွမ်းကျန်းမာစေဖို့ ကြက်ဥ ဒါမှမဟုတ် ဘဲဥနှစ်လု...


အရေပြားစိုပြေစေရန် ထိန်းသိမ်းနည်းများ

  |   28 Apr 2017

အလှအပ မည်မျှပင် ပြင်ဆင်ထားစေကာမူ ကြည်လင်ရှင်းသန့်သည့် အသားအရေမရှိပါက လှပသင့်တင့်သလောက် လှပနိုင်လိမ့်...


အများကြီးမစားမိအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

  |   21 Apr 2017

( မှန်ရှေ့ဝယ် ) .....  ဟယ် ....  ဝတုတ်နေတာပဲ ... တော်တော့ကို ဝလာတာပဲ ...  အရင်တုန်းကနဲ့ ကွာပ ....  အ...


ဝက်ခြံကင်းသော အလှပိုင်ရှင်များဖြစ်ဖို႔အတွက် ဆောင်ရ...

  |   14 Apr 2017

ဝက်ခြံကင်းသော အလှပိုင်ရှင်များဖြစ်ဖို႔အတွက်ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးများတင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်- ဝက်ခြံကို...


သင်္ကြန်တွင်း ဆံပင်ဆေးမဆိုးမီ လိုက်နာသင့်သောအချက်မ...

  |   07 Apr 2017

ဆံသားတွေကိုမလိုအပ်ဘဲ ခြောက်သွေ ့တာ၊ပျက်စီးတာမျိုးမဖြစ်စေဖို ့အတွက် သင်္ကြန်တွင်း ဆေးဆိုးတော့မယ်ဆိုရင...