| 01 Mar 2017

၁။ မျက်လုံးဖောင်းအစ်ခြင်း ဆက်စပ်နိုင်သောရောဂါ - သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း မညီမျှခြင်း တချို့တွေက မျိုး...

| 01 Mar 2017

အရက်သောက်လိုက်တာကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကြိုးစားလုပ်ထားပေမယ့်ဘယ်လိုအကျိုးဆက်တွေ ဖြစ်လာသလဲဆိုတာ သိပါရ...

| 01 Mar 2017

သွားပိုးပေါက် အများအပြား ရှိသူတွေဟာ ခံတွင်း ကျန်းမာရေး မကောင်းဘူးလို့ အသိများကြပေမယ့် သွားမှာ ပိုးပေ...

| 01 Mar 2017

သွားနှင့် ခံတွင်းကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရာမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အစားအစာကို စားရမယ်။ နွားနို့၊ ကြက်ဥ...

| 01 Mar 2017

ကဖင်းဓာတ် စားသုံးမှု များပြားခြင်း၊ ဆေးလိပ် အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ ကလေးဘဝက တက်ထရာဆိုက်ကလင်းကဲ့သို့သော...

| 01 Mar 2017

ခန္ဓာကိုယ်မှာ အသည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေဟာ အလွန်များပါတယ်။ အစာချေဖျက်ရာမှာ လုပ်ဆောင်ပေးတယ်။ ဂလူးကို့စ...

| 01 Mar 2017

ရုတ်တရက် အသည်းလုပ်ငန်း ပျက်စီးခြင်းသည် ရှားပါးသောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဆိုးဝါးပြင်းထန်ပြီး အသက်သေဆု...

| 01 Mar 2017

ကိုယ်ခန္ဓာရှိ လူ့ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထမ်းထားရသော အဆစ်များထဲတွင် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သော ဒူးဆစ်မှာလည်း ထိခိ...

| 01 Mar 2017

ကွန်ပျူတာကို နေ့စဉ် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကြည့်ရသူများအဖို့ မျက်စိညောင်းပြီး အမြင်အာရုံ ဝေဝါးလာစေနိုင်သည...

| 01 Mar 2017

မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုက ဓာတ်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုရတာဖြစ်တာကြောင့် အစားအစာတွေက တုန်ခါမှုမြင့်မားတဲ့အပူန...