ယနေ့ခေတ်မှာ အရေပြားကျန်းမာလှပမှုကို အလေးထားလုပ်ဆောင်လာကြပါပြီ။ တိုးတက်လာတဲ့ခေတ်နဲ့အညီ စိတ်ဖိစီးမှု နေလောင်ဒဏ်ခံရမှု၊ နိစ္စဓူဝ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ များပြားမှု၊ အချိန်နဲ့ တပြေးညီ လှုပ်ရှားရုန်းကန်နေရမှုတို့ကြောင့် ကျန်းမာလှပမှုအတွက် သီးသန့်အချိန်ပေးဖို့ ခဲယဉ်းလာပါတယ်။ လွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး ကိုယ့်ရဲ့လက်တစ်ကမ်းမှုရှိတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်း ၂ မျိုးတည်းနဲ့ အိမ်တွင်းမျက်နှာကပ် ပေါင်းတင်နည်းလေးတွေ ပြောပြပ...

 အသားအရေနဲ့ ဆံပင်ပေါ်မှာ ရောင်ခြည်ဓာတ်ကြောင့် အရောင်ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ အသားအရောင် မမှန်တာတွေကတော့ နေရောင်ခြည်နဲ့ အရေပြားရဲ့ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေ နှစ်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပေါ်လာတတ်တာဟာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် သမရိုးကျလို့တောင် ဖြစ်နေပါတယ်။ လူတိုင်းရဲ့ အရောင်မှာ အသားအရောင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ရောင်ခြည်ဓာတ် ပစ္စည်းဆဲလ် (Pigment – producing cells) လေးတွေ ပါရှိပါတယ်။ မယ်လင်နိုဆိုက်စ် (melanocytes) လို့လည်း ခ...

မိတ်ကပ်မပါဘဲ အလှပဆုံးပြင်ဆင်ထားတဲ့ ပုံစံလေး ရဖို့က မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့အိပ်မက်ပါ။ ကျန်းမာပြီး သဘာဝအတိုင်းလေး အမြဲလန်းဆန်းလှပစေဖို့ကိုယ့်ရဲ့အနေအထိိုင် ၊အစားအသောက်၊ အပြုအမူလေးတွေပြောင်းပြီး ကိုယ့်အိပ်မက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်လိုက်ကြရအောင်ပါ။ (၁) နေရောင်ခြည်နဲ့အဝေးသို့....နေခြည်နုနုလေးတွေ( နံနက်ခင်း အစောပိုင်း ချိန်) ဟာ အသားအရေကို ကျန်းမာစေဖို့အထောက်အပံ့ပေးသော်လည်း နေ...

၁. အသားအရေ ဖြူဖပ်ဖြူရော်ဖြစ်ခြင်းဖိစီးမှုများကြောင့် အားအင်လျော့နည်းနေတဲ့ အဆုတ်၊ နှလုံးနှင့် ဦးနှောက်များဆီကိုသွေးများ ပိုလွှတ်ပေးရတဲ့အတွက် အရေပြားဘက်ဆီကို သွေးအသွားအလာနည်းသွားစေတာကြောင့် အသားအရေ အရောင်အဆင်း ဝပ်ဆင်းသွားရတာ ဖြစ်ပါတယ်။၂. ဝက်ခြံများ ထွက်ပေါ်လာခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အခါ အဆီအိတ်တွေက အဆီဓာတ်ကို ပိုပိုထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။...

 Herpes zoster virus ကြောင့် ဖြစ်ပွားကူးစက်ခံရသော ရောဂါဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုမှာ နာ့ဗ်ကြောတစ်လျှောက် ဖြစ်လေ့ရှိပြီး အဖြစ်အများဆုံးမှာ ကိုယ်နှင့်ခါးပတ်ပတ်လည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် မျက်နှာနှင့် လက်တို့တွင်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အခြားသော လက္ခဏာများ ပေါ်မှ ပူလောင်နာကျင်ပြီး မကြာမီ အဖုအပိမ့်များ ပေါ်လာတတ်သည်။ အရေပြားအကွက်လိုက် ရောင်ရမ်းနေပြီး ၎င်းပေါ်တွင် နာ့ဗ်ကြောထောက်ပ့ံရာ အရေပြားတစ်လ...

၁။ ဝက်ခြံရောဂါသည် လူပျိုဖော်၊အပျိုဖော်ဝင်စတွင် အများဆုံး ဖြစ်လေ့ရှိပြီး မျိုးရိုးဗီဇ၊အနေအထိုင်၊ အစားအသောက်နှင့် နေရောင်ခြည် ရရှိမှုတို ့ပေါ် မူတည်ပြီး ဖြစ်ပွားမှု အနည်းအများ ပြောင်းလဲလေ့ရှိပါသည်။၂။ဝက်ခြံသည် ဘက်တီးရီးယား ပိုးတမျိုးဖြစ်ပြီး ဝက်ခြံပေါက်နေပါက လက်ဖြင့် ကိုင်တွယ်ခြင်း၊ညှစ်ခြင်းများ လုံးဝ မပြုလုပ်သင့်ပေ။ သွေးကြောများမှ တဆင့် ပြန့်နှ့့ံ ရောက်ရှိသွားပြီး အန္...

လူတော်တော်များများ နုှတ်ခမ်းထောင့် သို့ အပေါ်နှုတ်ခမ်းမှာ အဖုသေးသေးနဲ့ နာကျင်ပြီး တခါတရံ သူ့ဘာသာ ပျောက်သွားတဲ့ ရေယုန်ပေါက်ဖူးကြမှာပါ။ သို့သော် တခါတရံ အဖျားကြီးပြီး သင့်ရင်ဘတ်နှင့် ချွေး တစ်ိုစို ဖြစ်တတ်တဲ့ ခါး တစ်ပတ်လုံးမှာ အဖုကြီးကြီး နီရဲ ပြီး မချိမဆန့် အလွန်အမင်း နာကျင်ကိုက်ခဲတတ်သော ဆင်ရေယုန်လည်း ပေါက်တတ်ပါသေးသည် ။ အများအားဖြင့် ဆင်ရေယုန်သည် အရင်က ရောဂါပိုးတစ်ခါ ဝင်ဖူးပြီး ထို ရော...

နှင်းခူလို့ခေါ်တဲ့ Eczema ဟာ ဂရိစကားကနေ ဆင်းသက်လာပြီး အရေပြားရောင်ရမ်းကာ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ပေါ်တတ်တာကို ဆိုလိုပါသည်။ အဖြစ်များတဲ့ အရေပြားရောဂါတွေထဲမှာ ပါ၀င်ပြီး လူ၁၀ယောက်မှာ တယောက်က နှင်းခူနာ တမျိုးမျိုး ရှိဖူးပါတယ်။ခဏတာဖြစ်တဲ့ နှင်းခူရှိသလို နာတာရှည်ဖြစ်တတ်တဲ့ နှင်းခူနာလည်း ရှိပါတယ်။ ခဏတာဖြစ်တဲ့ နှင်းခူမှာ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေထွက်နေတတ်ပြီး နာတာရှည်ဖြစ်တဲ့ အခါမှာတော့ အရေပြားက ထူအမ်းပြီး ရ...

အရေပြားပေါ်ကအမြင်မလှတဲ့ stretch mark ခေါ် အကြောပြတ်ရာတွေတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေတဲ့ ပျိုမေလေးတွွေ အတွက် လေဆာပစ်ခြင်း အရေပြားခွဲစိတ်ကုသမှုပြုခြင်းများမလုပ်ရဘဲ သဘာဝအတိုင်း လှပစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ဆွေးနွေးတင်ပြလိုက်ပါတယ်(၁) ကြက်ဥအကာသုံးကြည့်ပါကြက်ဥအကာမှာ အသားဓာတ်ပြည့်ဝလို့ သင့်အသားအရေကို အားပြည့်စေပါသည်။ကြက်ဥအကာကို အကြောပြတ်တဲ့နေရာမှာ စိမ့်ဝင်အောင် အသာ...

ကျောက်စရစ်ခဲ မျက်နှာပြင်ကဲ့သို့ရှိသို့ရှိနေပြီး နေထိ၍ ညိုသောအရောင်၊ အညိုရောင်၊ အနီရောင်နှင့် ပန်းရောင်များ ရောနေသော အရောင်မျိုးရှိတတ်ပါသည်။ အနားသတ်မထင်ရှားခြင်းမှာ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်။ သိသိသာသာ ခေါက်ချိုးမညီခြင်း၊ ထင်ရှားသော အရောင်ပြောက်ကျားဖြစ်ခြင်း၊ အမည်းရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်နေရာကွက်များစသည်တို့ တွေ့ရသော ပုံမှတ်မဟုတ်သည့် မှဲ့များကို အသားစထုတ်ယူ စစ်ဆေးသင့်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့ရောဂ...


Advertising






2017 Trust Oo M-health Enterprise.All Right Reserved.
Developed by Host Myanmar