အရေပြားပေါ်ကအမြင်မလှတဲ့ stretch mark ခေါ် အကြောပြတ်ရာတွေတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေတဲ့ ပျိုမေလေးတွွေ အတွက် လေဆာပစ်ခြင်း အရေပြားခွဲစိတ်ကုသမှုပြုခြင်းများမလုပ်ရဘဲ သဘာဝအတိုင်း လှပစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ဆွေးနွေးတင်ပြလိုက်ပါတယ်(၁) ကြက်ဥအကာသုံးကြည့်ပါကြက်ဥအကာမှာ အသားဓာတ်ပြည့်ဝလို့ သင့်အသားအရေကို အားပြည့်စေပါသည်။ကြက်ဥအကာကို အကြောပြတ်တဲ့နေရာမှာ စိမ့်ဝင်အောင် အသာ...

ကျောက်စရစ်ခဲ မျက်နှာပြင်ကဲ့သို့ရှိသို့ရှိနေပြီး နေထိ၍ ညိုသောအရောင်၊ အညိုရောင်၊ အနီရောင်နှင့် ပန်းရောင်များ ရောနေသော အရောင်မျိုးရှိတတ်ပါသည်။ အနားသတ်မထင်ရှားခြင်းမှာ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်။ သိသိသာသာ ခေါက်ချိုးမညီခြင်း၊ ထင်ရှားသော အရောင်ပြောက်ကျားဖြစ်ခြင်း၊ အမည်းရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်နေရာကွက်များစသည်တို့ တွေ့ရသော ပုံမှတ်မဟုတ်သည့် မှဲ့များကို အသားစထုတ်ယူ စစ်ဆေးသင့်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့ရောဂ...

 Sunscreen သည်နေရောင်ခြည်ကြောင့်အရေပြားပျက်ဆီးခြင်းအတွက်လုံလောက်သောကာကွယ်မှုကိုအပြည့်အဝမကာကွယ်ပေးနိုင်ပေ။သင့်အရေပြားအားနေရောင်ခြည်ဒဏ်မှပိုမိုကာကွယ်မှုရစေရန်အောက်ပါအချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။၁။နေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကို    Sunscreen လိမ်းရန်။       လူများသည်အများအားဖြင့်ဆံပင်၊နားရွက်ထိ...

အင်ပျဉ်ထခြင်းသည် ဥတု အာဟာရ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတို့နှင့်လည်းဆိုင်သည်။သာမန် အင်ပျဉ်များသည် အရေပြားပေါ်တွင် နီရဲရောင်ရမ်းစေသော အကွက်များပေါ်လျက် ယားယံ၏။ ပေါ်သောအကွက်များသည် အဝိုင်းပုံ ဖြစ်၍ ယားသောအခါ အလွန်ယား၏။အချို့အနီကွက်များမှာ မိနစ်ပိုင်း၊နာရီပိုင်း အတွင်းပျောက်သော်လည်း အချို့မှာ ရက်ပေါင်းအတန်ကြာမှ ပျောက်သည်။အင်ပျဉ်ထရခြင်း အကြောင်းမှာ ဆေးစားခြင်း၊ ပိုးကောင်ကိုက်ခြင်း၊ အပင်နှင့်ထိခြင်း၊...

 အရေပြားဆေးခန်းများသို့လာရောက်ကုသကြသည့် အမျိုးသမီးများ အနက်မှ အချို့မှာ မိမိတို့တွင် မည်ကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါမျိုးဖြစ်နေကြသည်ကို မသိကြသော်လည်း ဖြစ်နေမှုများမှာ မိမိ၏ ဓမ္မတာမမှန်ခြင်း၊ အချိန်စောခြင်း၊ နောက်ကျ၍ ဓမ္မတာဆုံးခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ရသည်ဟု ထင်မှတ်ပြောဆိုကြပါသည်။ အရေပြားရောဂါအချို့မှာ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည်ဖြစ်စေ၊ ဓမ္မတာလာချိန်အနီး ရောဂါပို၍ ဆိုးလာတတ်ခြင်းကြောင့...

- Jock Itch အမည်ရှိသော မှိုစွဲယားနာသည် ပေါင်ခြံကြားနှင့် တင်ပါးတို့တွင် အဖြစ်များသည်။ ယားယံလေ့ရှိပြီး အနီးအဝိုင်းကလေးများအဖြစ် တွေ့ရများသည်။- Jockitch ကိုဖြစ်စေသောမှိုသည် Althlete’s Foot ဟုခေါ်သော ခြေချောင်းကြားမှိုစွဲယားနာကိုလည်းဖြစ်စေသည်။- သို့သော် Althlete’s Foot မှာ ခြေချောင်းများကြားတွင် ဖြစ်တတ်ပြီး အားကစားသမားများတွင်းတွေ့ရတတ်သည်။ဖြစ်စေနိုင်သေ...

 မြန်မာနိုင်ငံတွင် အတော်အတွေ ့ရများသော အရေပြားမှိုရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မိမိအသားရောင်နှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ဖြူနေသော ဒါမှမဟုတ်အရောင်ပိုရင့်နေတာမျိုးလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ အဖြူကွက်များဖြင့် လာတာများသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းပွားပြီး ဧရိယာကြီးလာကြသည်။ရင်ဘတ်၊ ဝမ်းဗိုက်၊ လည်ပင်းဝန်းကျင်၊ လက်မောင်းတစ်ဝိုက်နှင့် ကျောဘက်တွင် အများဆုံးတွေ ့ရသည်။ နာကျင်တာမျိုးမရှိဘဲ တစ်ခါတစ်ရံ ယ...

၁ အသားအရေ ဖြူဖပ် ဖြူရော် ဖြစ်ခြင်း  - စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့် အားအင် လျော့နည်းနေတဲ့ အဆုတ် နှလုံး နဲ့ ဦးနှောက်များဆီကို သွေးများ ပိုလွှတ်ပေးရတဲ့အတွက် အရေပြားဘက်ဆီကို သွေးအသွားအလာ နည်းသွားစေတာကြောင့် အသားအရေ အရောင်အဆင်း ဖြူဖျော့သွားရခြင်းဖြစ်ပါတယ်၂ ဝက်ခြံများ ထွက်ပေါ်လာခြင်း  - စိတ်ဖိစီးမှု များတဲ့အခါ အဆီအိတ်တွေက အဆီဓာတ်ကို ပိုမို ထုတ...

Achilles အရွတ် စုတ်ပြဲခြင်းဆိုသည်မှာ ခြေသလုံးကြွက်သား အနောက်ဖက် ခြေဖနောင့် နားတွင် ဒဏ်ရာရခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့် အားကစားလုပ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ Achilles အရွတ်ဆိုသည်မှာ ခြေသလုံးအနောက်ဖက်နှင့် ခြေဖနောင့်အရိုးအား ဆက်ထားပေးသော အရွတ်ဖြစ်သည်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်လှုပ်ရှားခြင်း လုပ်မိပါက Achilles အရွတ် လုံးဝစုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် တချို့တဝက် စုတ်ပြဲခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ Achilles အရွတ...

အကျဉ်းရှင်းလင်းချက်Aphthous ulcer ဆိုသည်မှာ ပါးစပ်ထဲတွင်ပေါက်သောအနာမျိုးဖြစ်သည်။ သွားဖုံး၏အောက်ခြေနားတွင် ကပ်ပြီး ပေါက်လေ့ရှိသည်။ပုံမှန်အားဖြင့် အရွယ်အစားသေးငယ်လေ့ရှိပြီး အပေါ်ယံသာဖြစ်လေ့ရှိသည်။တစ်ခါတရံ နာကျင်လေ့ရှိတတ်သော်လည်း စကားပြောရာနှင့် အစာစားရာတွင် အခက်အခဲဖြစ်လေ့မရှိပါ။ရေယုံနှင့်မတူသည်မှာ Aphthous ulcer သည် နှုတ်ခမ်းသားပေါ်တွင်ဖြစ်လေ့မရှိသည့်အပြင် မကူးစက်တတ်ပါ။Aphtho...


Advertising






2017 Trust Oo M-health Enterprise.All Right Reserved.
Developed by Host Myanmar