အကြောတက်ရောဂါက ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ နာတဲ့၊ ကိုက်တဲ့ နေရာတွေများပြီး တကယ်ရောင်တဲ့ အဆစ်တော့ မရှိပါဘူး။ အဓိကလက္ခဏာတွေက လည်ပင်း၊ ပခုံး၊ လက်ပြင်၊ ကျော၊ ပေါင်၊ ခြေသလုံး စတဲ့ နေရာတွေမှာ နာနေတာ၊ အနည်းဆုံး ၃ လကျော် ကြာရပါမယ်။ လက်မနဲ့နှိပ်ကြည့်ရင် နာတဲ့နေရာ (Tender Point) ၅ နေရာထက် ပိုရှိပါသည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ သွေးစစ်ကြည့်ရင်လည်း ရောင်ရမ်းမှုကိုပြတဲ့ သွေးပျစ်နှုန်း (ESR, CRP) နဲ့ လေးဖက်နာဓာတ် (RF, ANA) စတာတွ...

မျက်စိနီတိုင်း မျက်စိနာမဟုတ်ပါဘူး။ မျက်စိနီစေတတ်သော အဓိကရောဂါ (၅) မျိုး ရှိသည့်အနက် အရေးပေါ်ဆေးကုသရန် လိုအပ်သည့်ရောဂါများ ရှိပါသည်။ ယင်းရောဂါမျိုးများကို ရိုးရိုးမျက်စိနာထင်ပြီး ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထားခဲ့ကြ၍ မျက်စိကွယ်ခဲ့ရသူတွေများခဲ့ပြီ။ ထို့ကြောင့် မျက်စိနီခြင်းသည် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်သောရောဂါကြောင့် ဟုတ်၊ မဟုတ် သိထားကြရန် လိုပါသည်။ မျက်စိနီရခြင်းအကြောင်းတို့မှာ -(၁) မျက်စိနာရ...

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ဝက်ခြံများသည် ဗီတာမင်ဓာတ် လုံလောက်စွာ မရရှိကြခြင်းကြောင့် အဖြစ်များတတ်သည်။ ဗီတာမင်သည် အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ပျောက်ကင်းသက်သာစေနိုင်သည့်အတွက် ဗီတာမင်ဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော အစားအစာများ စားသုံးပေးခြင်း သာမကဘဲ ဖြည့်စွက်ဆေးဝါးများအနေဖြင့်ပါ သောက်ပေးသင့်သည်။ ဗီတာမင်အေ Beta Carotine (ဘီတာကရော့တင်း) သို့မဟုတ် retionolရီတ...

အူမကြီးကင်ဆာ၏ရောဂါလက္ခဏာများ- ဝမ်းသွားသည့် ပုံစံပြောင်းလာခြင်း (ဝမ်းလျှောလိုက်၊ ဝမ်းချုပ်လိုက်ဖြစ်နေသည်မှာ တစ်လကျော်ခန် ့ကြာနေတတ်ခြင်း)- ဝမ်းသွားသည့်အခါသွေးပါခြင်း- ဗိုက်အောင့်၊ဗိုက်နာဖြစ်ခြင်း၊လေထခြင်း- ဝမ်းသွားပြီးသည့်အခါ ဝမ်းကျန်သလိုခံစားရခြင်း၊မဝသလိုခံစားရခြင်း- နုံးချိခြင်း- အကြောင်းရင်း သေချာစွာရှာမရဘဲ သိသိသာသာပိန်သွားခြင်း

လူတိုင်းလူတိုင်းအတွက် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာမှုသည် အရေးကြီးသလို စိတ်ကျန်းမာမှုသည်လည်း အရေးပါလှသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာနေသော်လည်း စိတ်ကျန်းမာမှု မရှိပါက ကျန်းမာရေးနှင့် ပြည့်စုံသောသူတစ်ဦး ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပါ။ စိတ်ထောင်းလျှင် ကိုယ်ကြေဟူသော စကားက စိတ်မကျန်းမာလျှင် ကိုယ်ခန္ဓာကိုပါ ထိခိုက်လာနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြလျက် ရှိပေသည်။ စိတ်ကျန်းမာမှုမရှိလျှင် လူ့ဘဝ၏ ပျော်ရွှင်မှု၊ သာယာမှု သုခအဝဝတို့သည် ထိုသူအတွက် မည်သို...

သင်ဟာ ညဘက်အိပ်ယာအမှောင်ထဲမှာ ဖုန်းနဲ့ Facebook သုံးတာ၊ ဗီဒီယိုကြည့်တာ လုပ်တတ်သူလား ??အမှောင်ထဲမှာဖုန်းကြည့်ရင်ကျန်းမာရေးအတွက်ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲ ??သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကချစ်ခင်ရသူတွေအတွက်ဖြစ်စေသိထားသင့်ပါတယ်။ဖုန်း၊ Laptop ၊ ကွန်ပြူတာ၊ တီဗွီအစရှိသည်တို့မှအပြာရောင်အလင်းတန်းများထွက်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။သို့သော် အလင်းတန်းအားလုံးသည် မတူညီကြ...

( မှန်ရှေ့ဝယ် ) .....  ဟယ် ....  ဝတုတ်နေတာပဲ ... တော်တော့ကို ဝလာတာပဲ ...  အရင်တုန်းကနဲ့ ကွာပ ....  အင်းလေ .. မစားဘူးလို့ ထိန်းထားပေမယ့် အများကြီးစားမိနေတာကို .... ..ဒါဆို အများကြီးမစားမိအောင် ဘယ်လိုုလုပ်လို့ရမလဲဆိုတာ သိချင်ပါသလား ....အများကြီးမစားမိအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ (၁) ထမင်းပန်းကန်တွင် အထည့်မှန်ပါစေ- ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အရွက...

သင်္ကြန်တွင်းမှာ ရေလောင်၊ နေလောင်တာမျိုးတွေကို ပြန်လည်ကုသနိုင်စေဖို့ အောက်ပါအိမ်တွင်း နည်းလမ်းတွေက သင့်အရေပြားအတွက် အန္တရာယ်အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။အာလူးအနှစ်အာလူးမှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ပါးစေတဲ့ အာနိသင်တွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ပြုလုပ်နည်းအာလူးကို သေချာဆေးကြောပြီး အတုံးလေးတွေပြုလုပ်ကာ ဖျော်စက်ထဲ ထည့်မွှေလို...

အမေ ။ ။ ယောကျ်ားရေ .. လာပါအုံး။အဖေ ။ ။ ဘာဖြစ်တာတုံး မိန်းမရေ။ ရုံးသွားရတော့မယ်ကွ။အမေ ။ ။ ရှင့်သား ဆူမိုက diaper ထဲမှာ ဝမ်းစိမ်းစိမ်းတွေ သွားထားတယ်။ ကြည့်ပါအုံး..။အဖေ ။ ။ ဝမ်းစိမ်းစိမ်း။ ကြားတောင်မကြားဖူးဘူးဟ။ ဘယ်မှာလဲပြစမ်းပါအုံး။ မိန်းမရေ.. ဆေးရုံသွားပြသင့်တယ်။ လာသွားပြရအောင်။ ကလေးကိုချီလာခဲ့။ အကျင်္ီလဲပေးထား။ ငါ diaper ထုပ်ကို ဆရာဝန်ကိုပြဖ...

အရွယ်ရောက်သည့်အမျိုးသမီးတော်တော်များများသည်မိန်းမကိုယ်ယားယံသည့္ဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။မိန်းမကိုယ်ယားယံသည့်အတွက် နေမထိထိုင်မသာဖြစ်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံပြင်းထန်လာပါကနာကျင်ခြင်းများပါဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။မိန်းမကိုယ်ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းတော်တော်များများသည် စိုးရိမ်စရာမရှိသော်လည်း အရေပြားရောဂါများလိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ၊မိန်းမကိုယ်ကင်ဆာများနှင့်လည်းတွဲနေတတ်သည်။ဖြစ်ပ...

ဆံသားတွေကိုမလိုအပ်ဘဲ ခြောက်သွေ ့တာ၊ပျက်စီးတာမျိုးမဖြစ်စေဖို ့အတွက် သင်္ကြန်တွင်း ဆေးဆိုးတော့မယ်ဆိုရင်တော့ မဆိုးခင်ကတည်းက အောက်ဖော်ပြပါ အချက်တွေကိုသိထားဖို ့လိုအပ်ပါတယ်။ဆံသားလှပကျန်းမာနေမှုကသာ သင့်ဆံသားတွေရဲ့ စစ်မှန်တဲ့လှပခြင်း ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို နားလည်ထားဖို ့လိုပါတယ်။၁။ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းတွေကိုဖတ်ဖို ့မမေ့ပါနှင့်        ဆံသားတွေ ဆေးမဆိုးခင်...

အမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ဟော်မုန်အပြောင်းအလဲများကြောင့် ထူးဆန်းသော အပြောင်းအလဲအချို့ တွေ ့ကြုံရတတ်သည် ။- အသားအရေ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ပျားရည်ကဲ့သို့ ပင်ချောမွေ့စိုပြေသောအသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ထားရတတ်သည် ။ အချို့အမျိုးသမီးများတွင်တော့ အသားပိုသေးလေးများ ပုခုံး၊ လက်မောင်း ၊ တင်ပါး နှင့် အမျိုးသမီးအဂါင်္ တစ်ဝိုက်တွင်ပေါ်ပေါက်လာတတ်သည်။(ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးချိန်တွင် ပြန်လ...


Advertising






2017 Trust Oo M-health Enterprise.All Right Reserved.
Developed by Host Myanmar