အာဟာရဓာတ်နှင့် နို့ရည်အကြောင်း

  |   04 Oct 2020

နို့ဆိုရင် လူအများစုသိကြပြီးတဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ငယ်စဉ် ကလေးဘဝကတည်းက အာဟာရဓာတ်ပြည့...


ကော်ဖီကို အလှအပရေးရာအတွက် ဘယ်လိုအသုံးချကြမလဲ

  |   01 Oct 2020

နံနက်ခင်းလေးကို လန်းလန်းဆန်းဆန်းစတင်နိုင်ဖို့ ကော်ဖီပူပူလေး တစ်ခွက်လောက်ကတော့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်ပဲ...


အသက် ၅၀ ကျော်လာသူတွေ မဖြစ်မနေ စားသောက်သင့်ဆုံး အစာ...

  |   27 Sep 2020

ပဲပိစပ် --------- ဖိုက်တိုအီစထရိုဂျင်များစွာပါဝင်ပြီး ဟော်မုန်းပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ သွေးဆုံ...


စပျစ်သီးကို ဘာကြောင့်အစေ့ပါ ဝါးစားသင့်တာလဲ

  |   20 Sep 2020

ကျွန်မတို့ စပျစ်သီးစားတဲ့အခါ အထဲမှာပါတဲ့ အစေ့ကို ထွေးထုတ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စပျစ်သီးအစေ့ကို ထွေးမပ...


သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အစားအစာ

  |   13 Sep 2020

သင့်အနေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်မမြင့်တက်ဘဲ အရိုးကျန်းမာစေချင်တယ်ဆိုရင် နေ့စဉ် မုန်လာဥနီဖျော်ရည် (Carrot Ju...


ကြံအစွမ်း

  |   06 Sep 2020

ကြံကို သာမန်လူတိုင်း စားသုံးပေးနိုင်၏။ ခံတွင်းခြောက်သူများလည်း စားသင့်သည်။


အစာအိမ်ဝေဒနာရှင်များအတွက် ဆောင်ရန် ၊ ရှောင်ရန် အစာ...

  |   30 Aug 2020

အစားအသောက် သက်သက်ကြောင့် အစာအိမ်ရောဂါ ဖြစ်ခဲပါတယ်။အစာအိမ်ရောဂါကို အဓိကဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ H...


ချင်းအစွမ်း

  |   23 Aug 2020

ချင်းကို လူတော်တော်များများ စားသုံးကြပါတယ်။ ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုတတ်ကြပါတယ်။ ချင်း၏ ဂုဏ်သတ္တိမှာ နွေ...


၆ လမှ ၉လ အရွယ် ဘေဘီလေးတို့အတွက် ဖြည့်စွက်စာလေးများ

  |   16 Aug 2020

ဘေဘီလေးတို့ အသက် ၆ လကျော်လာတဲ့အခါ ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုဟာ သိသိသာသာ မြန်ဆန်လာပါပြီ။ ကြီ...


ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာနှင့် အိပ်စက်ခြင်း

  |   09 Aug 2020

သင့်မှာ အစားအစာနဲ့ ပတ်သက်ပြီးကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရင် အစားအသောက် အစီအစဉ်တွေနဲ့...