ခါးကို ကြင်နာပါ

  |   13 Apr 2020

လူတော်တော်များများခါးနာဝေဒနာကို လူကြီးများတွင်သာမက လူငယ်၊ လူလတ်တွေပါ ခံစားရပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ခါးနာဝ...


အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အိပ်မက်ဆိုး “ရင်သားကင်ဆာ”

  |   05 Apr 2020

ရင်သားအတွင်းကဆဲလ်တွေ ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲရာမှ ရင်သားကင်ဆာစတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြ...


ဘာလို့အမြင်တွေရုတ်တရတ် ေ၀ဝါးသွားရတာလဲ ?

  |   30 Mar 2020

အမြင်အာရုံ ဆိုတာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အာရုံတွေထဲမှာအရေးကြီးတဲ့အာရုံတစ်မျိုးပါ။ အမြင်အာရုံကောင်းဖို့ ကလည်...


ကာကွယ်ပါ သွေးတိုးရောဂါ

  |   23 Mar 2020

သွေးတိုးရောဂါဆိုတာ ကာလရှည်ကြာဒုက္ခပေးတဲ့ရောဂါပါ။ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ နှလုံသွေးကြေ...


သက်ကြီးအရိုးအဆစ်နာရောဂါ(Osteoarthritis)ခံစားရသူမျာ...

  |   16 Mar 2020

Osteoarthritis (OA) ဆိုတာjointလို့ခေါ်တဲ့အရိုးအဆစ်တွေပျက်စီးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်တာဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်...


အသက် ၄၀ ကျော်လာချိန်တွင် ဝိတ်တက်ရသော အကြောင်းများ

  |   09 Mar 2020

ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဟော်မုန်းပမာဏ မညီမျှတဲ့အခါ အစာစားချင်စိတ်တွေ မြင့်မားလာပြီး မကြာခဏ ဆာလောင်တတ်ပါတယ်။ ပု...


အယ်လ်ဇိုင်းမား ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်မည့...

  |   02 Mar 2020

အယ်လ်ဇိုင်းမားကို အမြစ်ပြတ်ပျောက်အောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ ဆေး ဒါမှမဟုတ် ထိထိရောက်ရောက် ကုပေးနိုင်တဲ့ ဆေ...


အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရဲ့ အကြိုလက္ခဏာမျ...

  |   24 Feb 2020

ဆီးချိုရောဂါဟာ အစားရှောင်ရ၊ ဆေးအမြဲသောက်ရ၊ တစ်ခါတစ်ရံ လိုအပ်ရင် (သို့) အမြဲတမ်းဆေးထိုးရ၊ နောက်ဆက်တွဲ...


အစာအိမ်ကင်ဆာအကြောင်းသိကောင်းစရာ

  |   31 Jan 2020

အစာအိမ်မှာ အနာဖြစ်တာကနေ ကင်ဆာဖြစ်လာတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အစာအိမ်မှာ ကင်ဆာအနာကြီးဖြစ်လာတယ်။ ဒါကို အစာအိမ်ကင်...


အစားအစာနှင့် ကင်ဆာ

  |   30 Jan 2020

အစားအစာဆိုတာ နေ့စဉ် စားသောက်နေတာမို့ အထူးအထွေ ရှင်းနေစရာ မလိုပေမယ့် “အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာ” ဆိုသလို...